Book Review
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유연함의 힘 책 소개-새로운 성장 공식, 유연함의 기술Book Review 2023. 8. 19. 15:24
유연함의 힘 책 소개 모든 사람은 현재보다 더 나은 미래를 꿈꾸는 욕망을 품고 있습니다. 개인적인 목표를 달성하고자 하고, 업무를 효과적으로 수행하려는 욕구와 함께 인정과 성과를 추구하는 욕망은 모두가 공유하는 감정입니다. 그러나 현실은 불확실하며 변화하는 상황에 늘 노출되어 있습니다. 이런 변화와 예기치 못한 어려움은 우리의 삶을 도전적인 여정으로 만들기도 합니다. 유연함의 힘 책은 우리의 모든 경험에서 지속적으로 배우고 성장하는 방법을 제시합니다. 개인적인 관점뿐만 아니라 비즈니스 분야에서도 동일한 원칙이 적용됩니다. 저자는 누구나 현재 상태보다 더 발전할 수 있으며, 더 효율적이고 능동적인 사람으로 성장할 수 있다고 믿습니다. 이러한 성장은 신중한 행동과 평가, 성공과 실패에 대한 반성, 감정을 처..
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숨 쉴 때마다 새로운 내가 된다면, 당신의 삶을 선택하라Book Review 2023. 8. 18. 19:06
숨 쉴 때마다 새로운 내가 된다면 숨을 쉴 때마다 새로운 내가 된다면이라는 책의 제목은 불교 석가모니의 가르침에서 영감을 받은 표현입니다. 이는 우리의 삶에서 가장 중요한 시작점이 과거의 나로부터 벗어나 현재의 자아를 깨닫는 것임을 강조합니다. 우리의 삶은 끊임없는 환생의 연속이며, 매 순간마다 과거의 나로부터 벗어나 현재의 나로 나아갈 수 있는 기회가 주어진다는 의미입니다. 과거의 성취나 실패에 묶여 지난 추억에 젖어있는 것보다, 현재의 순간을 인식하고 살아가는 것이 진정한 만족과 행복을 찾는 길이라고 저자는 말합니다. 지금 이 순간에 집중하며 현재의 자신을 인정하고 받아들이는 것이 중요하며, 그렇게 함으로써 우리는 지속적인 만족과 성장을 경험할 수 있다고 강조합니다. 책에서는 성공한 많은 사람들이 과..
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회사에서 나만 그래? 조직생활 노하우, 내 몸값 챙기기Book Review 2023. 8. 17. 16:37
회사에서 나만 그래? 이 책 회사에서 나만 그래? 는 조직생활에 대한 조언들을 자세하게 말하고 있습니다. 그중 하나, 현대 조직에서는 다양한 협업 부서의 존재로 인해 갈등이 빈번하게 발생하는 것이 현실입니다. 일의 성격상 여러 사람의 협업이 필요하기 때문에 갈등은 피할 수 없는 요소입니다. 이러한 상황에서는 때로는 원하지 않더라도 불만이나 비판의 의견을 듣게 될 수 있습니다. 이에 대응하는 방법은 누군가가 나를 챙겨주기를 기다리는 대신에, 스스로 자신을 돌봐야 한다는 것입니다. 사회적인 환경에서의 생활은 이와 같은 것을 요구하는 것입니다. 또한 호 열심히 일하는 것만으로는 충분하지 않습니다. 이는 조용한 묵묵함과 성실성만으로는 충분한 보상을 받지 못한다는 것을 의미합니다. 승진, 급여, 인센티브와 같은 ..
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요가 에세이, 단정한 실패-다시 찾은 아침Book Review 2023. 8. 16. 20:11
요가 에세이 요가 수련을 시작하면 갑자기 세상이 화려하게 변하지는 않습니다. 요가는 마법 같은 해결책이 아니며, 단기적인 변화보다는 지속적인 연습과 인내가 필요한 영역입니다. 그럼에도 불구하고, 요가 수련을 통해 어떤 변화와 향상을 경험할 수 있습니다. 요가 수련은 단순히 신체적인 유연성을 향상시키는 것뿐만 아니라, 정신적인 안정과 내적 평화를 찾는 과정입니다. 한 시간의 요가 수련 후에 갑작스럽게 모든 것이 바뀌는 것은 아닙니다. 그러나 조금은 다른 시선으로 세상을 바라보게 되고, 자신을 받아들이는 능력이 조금씩 강해질 수 있습니다. 요가는 자기 수용과 연결을 중요시하는 경향이 있습니다. 수련을 통해 자신의 몸과 마음과의 연결을 더 깊이 느낄 수 있습니다. 이로 인해 자신에 대한 사랑과 존중이 강화될 ..
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모든 것이 되는 법, 꿈이 너무 많은 당신을 위해Book Review 2023. 8. 15. 15:57
모든 것이 되는 법 당신의 일과는 당신의 정체성을 완전히 대변하지 않습니다. 변화는 당신의 본질을 파괴하지 않습니다. 당신은 단순히 자신의 수단이나 도구가 아닙니다. 무슨 직업을 가지고 있는지에 상관없이, 당신은 단지 그 직업의 틀을 벗어날 뿐만 아니라 더 큰 의미를 지니는 존재입니다. 자신의 기대를 재조정해봅시다. 이제는 현실적인 기대를 갖고, 새로운 것을 시도해보고자 하는 노력을 기울여봅시다. 당신은 이미 다양한 능력과 재능을 지니고 있다는 사실을 알고 있습니다. 따라서 새로운 관심사가 나타나면 바로 모든 것을 포기하며 따라가기보다는 천천히 시작하고 탐구하는 방식으로 접근하는 것이 더욱 건설적일 수 있습니다. 새로운 분야에 대한 흥미가 생기면, 이걸 해보면 어떨까?라는 자세로 접근하고, 당신의 호기심..
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시간이 있었으면 좋겠다, 좋은 실패Book Review 2023. 8. 14. 19:27
시간이 있었으면 좋겠다 선택은 동시에 포기를 의미합니다. 우리는 나 자신을 위해 원하는 것과 함께 아쉽게도 포기할 수밖에 없는 것을 선택하는 과정을 통해 삶을 조직하게 됩니다. 이 선택의 과정만으로도 우리의 삶은 단순하고 의미 있게 느껴집니다. 시간이 있었으면 좋겠다 책에서는 선택은 우리에게 주어진 시간과 에너지를 효율적으로 활용하게 도와준다고 합니다. 시간을 선택적으로 사용하는 삶은 나 자신을 바꾸는 기회를 주었습니다. 예전에는 문제로 여겼던 것들이 시간의 흐름에 따라 미비해져 사라지고 감히 더 이상 우리를 괴롭히지 않게 되었습니다. 이제 중요한 것과 소중한 것을 식별하고, 우선순위를 정해서 처리함으로써 삶이 더욱 집중적이고 의미 있게 느껴집니다. 중요한 것보다 소중한 것을 우선으로 챙기는 선택은 우리..
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굿 오피스, 재택주의 vs 출근주의 워라밸 지침서Book Review 2023. 8. 13. 17:20
굿 오피스 우리는 일상적으로 많은 시간을 집이나 사무실에서 보내게 됩니다. 따라서 공간의 형태는 결국 우리에게 영향을 미치게 됩니다. 집에서는 청소를 하고 사용하지 않는 물건들을 중고 시장에 팔아 공간을 확보하고, 책상을 정리하는 등의 노력을 기울이는 것은 주거 공간의 질을 높이기 위한 당연한 노력입니다. 마찬가지로 회사에서도 직원들은 오피스 공간과 형태에 반응합니다. 그렇다면 굿 오피스의 조건은 무엇인지 이 책에서 설명하고 있습니다. 신입사원부터 기존에 각인된 공간 배치를 그대로 두고 살아야 할 이유는 없습니다. 비즈니스 환경은 변화하고, 직원들의 요구사항과 성과를 높이기 위해서는 공간의 형태 역시 조정되어야 합니다. 한정된 사무실 공간을 최대한 효율적으로 활용하기 위해서는 기능에 따르는 구조를 갖추는..
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마음의 자유-나에게 집중하기, 에세이 베스트셀러 추천Book Review 2023. 8. 12. 15:06
마음의 자유 고민하며 보낸 시간들을 후회로 남기지 않으려면 현재에 집중하며 살아가는 것이 중요합니다. 지나간 과거를 후회하며 머물지 않고, 미래에 대한 불안과 두려움에 휩싸이지 않고 현재 순간에 집중하여 오늘 해야 하는 일들과 곁에 있는 소중한 사람들을 소홀히 대하지 않아야 합니다. 성공에 집착하지 않고, 다른 사람들과 비교하지 않으면서 자신만의 길을 걸어가는 것이 중요합니다. 누구도 어려운 상황에 놓이기를 기대하며 살지 않습니다. 우리 모두는 각자의 삶에서 최선의 선택을 하며 노력하고 있습니다. 만약 시련이 찾아왔다면, 무언가를 탓하는 것보다는 스스로를 돌아보는 시간을 가져야 합니다. 원인을 정확히 짚고 상황을 파악하여 해결하는 것도 우리 자신의 책임입니다. 또한, 남이 하는 말에 귀를 기울이고 남이 ..