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진정한 삶의 방향
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12가지 행복의 법칙 베스트셀러 책, 진정한 삶의 방향Book Review 2023. 8. 24. 13:00
12가지 행복의 법칙 베스트셀러 책 삶은 항상 환상적인 순간과 행복만으로 가득하지 않습니다. 우리는 예상치 못한 어려움에 직면하기도 하며, 때로는 인간관계로부터 마음의 상처를 입기도 합니다. 이런 현실에서 우리 자신을 어떻게 보호하고 지켜낼 수 있을까요? 이런 혼란스러운 시기에, 마음의 힘을 강화하는 것이 매우 중요합니다. 투지, 감사, 연민과 같은 회복탄력성의 열쇠를 손에 잡아야 합니다. 하지만 진정한 회복탄력성은 단순히 어려운 상황을 견디는 능력뿐만이 아닙니다. 직장에서의 압박, 스트레스 대처, 인간관계 문제와 같은 일상적인 도전을 이겨내는 능력을 의미합니다. 또한 과거의 상처를 치유하고 일상의 삶을 건강하게 이어나가기 위해서도 회복탄력성은 필수입니다. 저명한 뉴욕타임스 베스트셀러 작가인 리크 핸슨 ..