심리학 책 추천
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마음의 지혜 김경일, 인지 심리학 책 추천Book Review 2023. 8. 7. 12:45
마음의 지혜 김경일 이 책에서 처음은 사람을 대하는 지혜에 대해서 설명하고 있습니다. 마음의 지혜에서 김경일 교수는 성격이 아니라 자원의 사용이 문제라고 설명하고 있습니다. 우리에게 익숙한 MBTI개념을 설명하며 내향적인 사람이 사람을 싫어한다거나 낯을 가리는 것은 분명한 오해라고 합니다. 내향성이냐 외향성이냐에 상관없이 누구나 자신의 자원이 허락하는 선 안에서는 타인과 사이좋게 잘 지내고 싶어 합니다. 단지 내향적인 사람은 외향적인 사람에 비해 외부에 쓸 사회적 자원이 적을 뿐입니다. 하지만 그렇다고 해서 내향적인 사람들이 사회적 교류를 전혀 원하지 않는 것은 아닙니다. 그들도 자신의 친구나 가족과 소중한 인간관계를 형성하고 유지하려고 노력합니다. 내향적인 사람들은 홀로 있는 시간을 소중히 여기며, 그..
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심리학 책 추천 도서-만일 내가 인생을 다시 산다면, 인생 명언Book Review 2023. 7. 31. 10:45
심리학 책 추천 도서 이 심리학 책에서 저자는 30년 동안 정신분석 전문의로 일하며 깨달은 인생의 비밀은, 착하게 살아도 불행이 간혹 찾아올 수 있다고 말합니다. 우리는 살다 보면 언제나 예상치 못한 어려움과 불행이 닥칠 수 있습니다. 이러한 상황을 완전히 피하는 것은 어려울 수 있습니다. 그러나 중요한 것은 그 후의 시간을 어떻게 보낼 것인지, 마음을 어떻게 먹을 것인지에 달려있습니다. 즉, 우리의 반응과 대처 방식이 중요합니다. 불행이 찾아오더라도 우리는 용기를 내어 한 발짝만 내디뎌 보아야 합니다. 그 한 발짝이 무엇이든지, 우리가 어떤 상황에 있든지 상관없습니다. 우리가 용기를 내어 한 발짝을 내딛는 순간, 우리는 놀라울 정도로 강한 의지와 용기를 가진 사람이라는 것을 깨달을 것입니다. 당신이 누..