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멘탈관리
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멘탈을 바꿔야 인생이 바뀐다, 멘탈 관리 책 리뷰Book Review 2023. 7. 11. 19:47
'멘탈을 바꿔야 인생이 바뀐다' 책 리뷰 인간의 생각과 태도는 그들의 삶을 형성하고 결정짓는 중요한 요소입니다. 이 글은 "된다고 생각하는 사람은 될 수밖에 없는 이유와 그 방법에만 집중해서 그것을 이루어내는 것이고, 안된다고 생각하는 사람은 계속해서 부정적인 생각과 변명 그리고 자신을 합리화하는 것에만 몰두하며 살게 된다"라고 말하고 있습니다. 예를 들어, 어떤 사람이 자신에게 가능성을 믿고 긍정적으로 생각한다면, 그들은 자연스럽게 그 목표를 달성하는 방향으로 행동하게 됩니다. 그들은 가능성을 찾고, 그것을 이루기 위한 계획을 세우며, 어려움을 극복하기 위해 노력합니다. 이러한 태도는 그들이 성취를 이루는데 도움을 주는 원동력이 됩니다. 반면에, 자신에게 안된다고 생각하는 사람은 부정적인 사고에 빠지게..